<

这些你不得不知道的 预防脱发锦囊小妙计

来源:华龙网综合2019-12-07
“蛮荒地域……”林峰双眸炯然。

????对于脱发这种疾病,很多人都会非常的困扰,甚至造成心理上的极大影响,所以希望大家都能积极的接受治疗,保证心态的健康,注意饮食的清淡等,才能健康生活,远离脱发,下面我们就来看看预防脱发的方法吧。

????1。补充微量元素  微量元素的缺失是导致头发脱落的重要原因之一,特别是对锌的要求。所以患者可以多吃些含锌量较高的食物,如动物肝脏、苹果、花生、海带等。

????2。摄入蛋白质  蛋白质是头发的主要成分,如果人体的蛋白质摄入不足的话,会严重影响头发的再生导致脱发现象。多吃些富含蛋白的食物能缓解症状,如瘦肉、鸡蛋、鱼肉等。

????3。多吃益发食物  生活中有很多食物是帮助头发生长的,如黑芝麻、干果、首乌、黑大米等,这些食物不但可以促进头发的生长,还能有效的改善发质,使头发又亮又黑。

????此外提醒,患者不要吃太油和太甜的东西,这会使脱发情况更严重。经常熬夜、抽烟、喝酒、吃些刺激性的食物等就会造成脱发的产生,所以我们以后就要改掉自己不良的生活习惯,经常出去锻炼身体,保持良好的心态,一旦发现自己有脱发的现象,就要及早接受治疗,才能健康生活。

部分内容来源于网络,华龙网综合整理

?

????

?

???

>
相关新闻
精品栏目

在重庆遇见更好的自己

指尖上的精雕生活

智博会上“触碰”未来

景美人少的原生态避暑地

热门推荐

体操房里的夏天

吴奇隆变身"男月嫂"

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ?2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 图库 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 健康 汽车 | 取证 宅购 地图 | 麻哥辣妹 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

这些你不得不知道的 预防脱发锦囊小妙计

2019-12-07 06:05:54 来源: 0 条评论
【摘要】 对于脱发这种疾病,很多人都会困扰,甚至造成心理上的极大影响,所以希望大家都注意饮食的清淡,才能远离脱发。

????对于脱发这种疾病,很多人都会非常的困扰,甚至造成心理上的极大影响,所以希望大家都能积极的接受治疗,保证心态的健康,注意饮食的清淡等,才能健康生活,远离脱发,下面我们就来看看预防脱发的方法吧。

????1。补充微量元素  微量元素的缺失是导致头发脱落的重要原因之一,特别是对锌的要求。所以患者可以多吃些含锌量较高的食物,如动物肝脏、苹果、花生、海带等。

????2。摄入蛋白质  蛋白质是头发的主要成分,如果人体的蛋白质摄入不足的话,会严重影响头发的再生导致脱发现象。多吃些富含蛋白的食物能缓解症状,如瘦肉、鸡蛋、鱼肉等。

????3。多吃益发食物  生活中有很多食物是帮助头发生长的,如黑芝麻、干果、首乌、黑大米等,这些食物不但可以促进头发的生长,还能有效的改善发质,使头发又亮又黑。

????此外提醒,患者不要吃太油和太甜的东西,这会使脱发情况更严重。经常熬夜、抽烟、喝酒、吃些刺激性的食物等就会造成脱发的产生,所以我们以后就要改掉自己不良的生活习惯,经常出去锻炼身体,保持良好的心态,一旦发现自己有脱发的现象,就要及早接受治疗,才能健康生活。

部分内容来源于网络,华龙网综合整理

?

????

?

???

看天下
[责任编辑: 余启华 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
  • photo

    秋收之喜
    精品栏目
    新闻排行
    健康映像·名医在线 更多>>
    版权声明:
    联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
    ①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
    ② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
    ③ 华龙网及其新重庆客户端标明非华龙网的确定来源或未标注华龙网LOGO、名称、水印的文字、图片、音频、视频等稿件均为非原创作品。如转载涉及版权等问题,请及时与华龙网联系,联系邮箱:cqnewszbs@163.com。
    附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆

    Sitemap

    敢说“章丘无锅”,才有“洛阳纸贵”(艺海观澜) |执政时间越长面临考验越大 |中欧(中亚)班列乌鲁木齐集结中心作用凸显 |
    石峁:4000多年前的石头王国 | 光明日报成立重大题材工作室 多款主旋律微视频出炉 | 为什么该读霍金的《时间简史》
    法媒关注《战狼2》打破中国票房纪录 |西安交大研支团为学生插上科技创新创意的翅膀 |科技中国 跑出创新“加速度” |
    中企海外收购未走日本老路 | 昆山--江苏频道--人民网 | 上海交大2017年度就业质量报告发布
    《斗破苍穹》曝片花 吴磊“初入天地”行无惧 |叶梅芬:打造“生态+经济”共融共生发展模式 |“龙江风冰雪情”2018冰雪年会举行 |
    《围观》第80期:拍成人电影的两年 | 法媒关注《战狼2》打破中国票房纪录 | 西安交大研支团为学生插上科技创新创意的翅膀
    统筹推进重点突破更好发挥改革牵引作用 新华国际时评:“耍横”做不成好生意 南昌地铁2、3号线施工 驾车途经阳明路周边区域看清怎么走 西藏加强消费者维权力度 “老农民”来上班,“农创客”忙订单
    美国对华贸易战不应该也不可怕 娜扎变小鲜肉?“塘主夫人”头发越剪越短 网友给亳州市委书记留言获回复 共计12条 台全力搜救“空勤总队”坠海直升机失踪人员
    仙侠剑演员表| 旱冰鞋价格| 小麦收割机价格| 黄花梨木的价格| 蛏子价格| 38度茅台酒价格表| 夏利价格| 蚊帐价格| 碳晶墙暖价格| dnf传说中的绝杀技| 昆仑山矿泉水价格| xbox360价格| 相爱穿梭千年演员表|
    皮草价格| 云南文山三七粉价格| 马铃薯价格| 小型数控车床价格| 羊驼的价格| 白皮松苗价格表| 演员陈婷| 油茶价格| 演员李婷| 演员朱洁| 玫琳凯化妆品价格表| 炒货机价格| 矿棉吸音板价格|
    关闭
    >>